Arraclán

Resumen
El arraclán es una planta medicinal con un efecto laxativo, indicado en casos de estreñimiento. Se presenta generalmente en forma de extracto, comprimido estandarizado o jarabe.

Nota interesante
Es una planta adecuada para tratar la constipación ocasional (ver descripción), a ser utilizada bajo la supervisión de un especialista, dado que se trata de un laxante irritante.

Nombres
Nombre español: Arraclán, frángula, avelanillo, rabiacán.
Nombre francés: Bourdaine, bois a poudre
Nombre latín: Rhamnus frangula L. (=Frangula alnus)
Nombre alemán: Faulbaum

Familia
Rhamnaceae

Componentes
Derivados hidroxi-antracénicos (glucofrangulina: glucósidos de antraquinona), flavonoides, taninos.

Partes utilizadas
La corteza seca (no comer la corteza fresca).

Efectos
Es un laxante estimulante del peristaltismo (contracciones musculares que movilizan a los alimentos) del intestino grueso.

Indicaciones
Constipación ocasional, hemorroides, tos con flema.

Advertencia: Como sucede con casi todos los laxantes, no es aconsejables ingerirlos durante un largo período. Los componentes derivados de antraquinona pueden resultar irritantes para el sistema gastrointestinal, además de causar pérdidas de electrolitos o minerales. Consulte a su médico o farmacéutico para descubrir la causa del estreñimiento si éste fuera a durar varias semanas. La mayoría de la gente cree estar afectada por estreñimiento si no defecan una vez al día, aunque esta situación puede ser normal. Es más, defecar solamente una vez cada cinco días puede no ser considerado como estreñimiento.

Efectos secundarios
Pérdida de electrolitos (minerales como el potasio, etc.), calambres o espasmos gastrointestinales, inacción intestinal. Leer siempre las indicaciones.

Contraindicaciones
La inflamación aguda del intestino (por ejemplo, enfermedad de Crohn), estreñimiento durante un largo período, embarazo, lactancia, siempre de acuerdo al prospecto.

Interacciones
Ninguna conocida

Preparaciones a base de arraclán
- Jarabe de arraclán
- Extracto de arraclán
- Decocción de arraclán (más concentrado que la infusión de arraclán)
- Infusión o té de arraclán

Dónde y cuándo crece el arraclán?
El arraclán crece en Europa y en América del Norte. Las cortezas de arraclán son colectadas generalmente a fines de primavera y principios de verano, y almacenadas en los herbolarios durante al menos un año antes de su consumo.

Planta de arraclán en la naturaleza                      Planta de arraclán en el herbolario