Baño de lavanda
Baño de lavanda, ideal para el relax!
Uso
Indicado para relajarse, combatir el estrés.
Ingredientes
– Flores de lavanda secas
– Agua
Preparacion
1. Pesar aprox. 60 gramos de flores de lavanda secas
2. Durante 30 minutos macerar las flores de lavanda a fuego lento dentro de 1 litro de agua. Cubrir la olla con una tapa. Dejar enfriar.
3. Colar la mezcla.
4. Añadir la mezcla a la bañera. Y ahora a relajarse!
Posologia
Tomar el baño una vez al día, por ejemplo a la noche, para relajarse y dormir mejor. Quedarse al menos 15 minutos en este baño.
