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Helecho




Resumen

Planta medicinal utilizada externamente para el reumatismo y los calambres nocturnos.  El helecho macho se presenta principalmente en forma de cataplasma o aceite.

Denominaciones

Nombre español: helecho, helecho macho
Nombre binomial: Dryopteris filix-mas (L.) Schott
Nombre inglés: Male fern
Nombre francés: fougère mâle
Nombre alemán: Echte Wurmfarn, Gewöhnlicher, Gemeiner Wurmfarn
Nombre italiano: felce maschio


Helecho

Familia

Dryopteridaceae (Dryopteridaceae)

Componentes

– Vitamina C
– Aceite esencial (citral, pinenos, limoneno)
– Flavonoides
– Ácidos orgánicos

Parte utilizada

– Hojas, raíces o rizomas (más bien utilizados en la época, en particular por el sacerdote suizo Johann Künzle)

​Efectos

– Contra los calambres, alivio del doloro.

Indicaciones

Calambres musculares (en forma de aceite), calambres nocturnos

Efectos secundarios

Ninguno conocido, según nuestra información.

Contraindicaciones

Ninguno conocido, según nuestra información.

Interacciones

Ninguno conocido, según nuestra información.

Preparaciones

– Cataplasma de helechos masculinos (simplemente aplique hojas frescas de helecho masculino en áreas dolorosas, como el reumatismo).

– Aceite de helecho macho.  En el libro del farmacéutico suizo Claude Roggen “Les secrets du druide”, publicado en madera cuadrada, el especialista en plantas medicinales explica que el aceite de helecho macho puede utilizarse antes y después de un esfuerzo deportivo. Su receta para preparar el aceite de helecho es llenar 2 frascos, en un frasco hay que llenar el frasco con raíces lavadas, secas y cortadas de helecho macho y en el otro hay que llenar un frasco con hojas de helecho macho. Cubre cada uno de los 2 frascos con aceite de oliva y permite que los 2 frascos maceren al sol durante al menos 2 semanas. A continuación, reúne los 2 frascos, cocidos y filtrados. Incluso recomienda añadir alcanfor y aceites esenciales como el romero o la lavanda. Aplicar a continuación con un masaje.

¿Dónde crece el helecho macho?

El helecho macho crece principalmente en Europa, Asia y el continente americano.  Aprecia las zonas húmedas y sombreadas. Se puede encontrar hasta 2500 m sobre el nivel del mar. Es una planta perenne, es decir, que puede vivir varios años.

¿Cuándo cosechar el helecho macho?

Las hojas de los helechos machos se cosechan en primavera.  El helecho no tiene flores.

​Observaciones

– Los helechos son restos de la prehistoria.  Actualmente existen más de 10.000 variedades de helechos.

– El helecho macho también se utiliza en homeopatía.

Helecho


Detalles de redacción: este artículo se ha modificado el 19.11.2019

CONTROL DE CALIDAD

Última actualización:

Xavier Gruffat

19.11.2019

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