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Home » Remedios caseros » Infusión de hierba de San Juan
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Infusión de hierba de San Juan




Uso

En depresión de leve a moderada.

Infusión de hierba de San Juan

Ingredientes (para 1 taza de infusión de hierba de San Juan)

– De 2 a 4 gr (1-2 cucharadas de café aprox.) de flores secas de *hierba de San Juan (hipérico)

– 200 ml de agua aproximadamente

*Las flores (sumidades floridas) secas de hierba de San Juan (hipérico) se pueden encontrar a la venta en farmacias o se pueden recolectar en la naturaleza y dejarlas secar.

Infusión de hierba de San Juan

Preparacion

– Calentar el agua hasta ebullición y añadir el agua hirviendo a las flores secas de hierba de San Juan.

– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas).

Posologia

Tomar de 1 a 2 tazas de infusión de hierba de San Juan todos los días. Tener en cuenta que el efecto de esta infusión no aparece hasta después de 2 o 3 semanas, así que hay que ser paciente. Pedir consejo a vuestro farmacéutico o médico para una posología más personalizada.


Detalles de redacción: este artículo se ha modificado el 02.09.2014

CONTROL DE CALIDAD

Última actualización:

Xavier Gruffat

02.09.2014



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