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Home » Remedios caseros » Infusión de lúpulo
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Infusión de lúpulo




Uso

Para combatir los trastornos del sueño (insomnio) o casos de ansiedad.

Infusión de lúpulo

Ingredientes  (para 1 taza de infusión de lúpulo)

– 8 gr de conos (flores femeninas) secos de lúpulo

– 200 ml de agua aproximadamente

Infusión de lúpulo

Preparacion

– Calentar el agua hasta ebullición y añadir el agua hirviendo a los conos secos de lúpulo.

– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas).

Posologia

Tomar 1 taza de 2 a 3 veces al día en caso de ansiedad y/o 1 taza unos 30 min. antes de acostarse en caso de trastornos del sueño (insomnio).


Detalles de redacción: este artículo se ha modificado el 02.09.2014

CONTROL DE CALIDAD

Última actualización:

Xavier Gruffat

02.09.2014

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