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Home » Remedios caseros » Infusión de naranjo amargo
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Infusión de naranjo amargo




Uso

En caso de insomnio, trastornos del sueño o de estrés.

Infusión de naranjo amargo

Ingredientes  (para 1 taza de infusión de flores de naranjo amargo)

– De 1 a 2 gr (1-2 cucharadas de café) de flores secas de *naranjo amargo (en la foto)

– 200 ml de agua aproximadamente

*Las flores secas de naranjo amargo se pueden encontrar a la venta al detalle en farmacias.

Infusión de naranjo amargo

Preparacion

– Calentar el agua hasta ebullición y añadir el agua hirviendo a las flores de naranjo amargo.

– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas).

Posologia

En los casos de dificultad para conciliar el sueño o de trastornos del sueño, tomar 1 o 2 tazas de esta infusión 30 minutos antes de acostarse. Pedir consejo a vuestro farmacéutico o médico para una posología más personalizada.


Detalles de redacción: este artículo se ha modificado el 05.09.2014

CONTROL DE CALIDAD

Última actualización:

Xavier Gruffat

05.09.2014

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