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Home » Remedios caseros » Infusión de tomillo
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Infusión de tomillo




Uso

Para el tratamiento de la tos y de la bronquitis.

Infusión de tomillo

Ingredientes

Para obtener una taza de té de tomillo:

– 1 a 2 gramos (1 a 2 cucharas de café) de tomillo seco (ver foto)

– Aprox. 200 ml de agua

Infusión de tomillo

Preparacion

– Calentar el agua hasta el punto de ebullición y agregar el agua hirviendo a las hojas secas de tomillo.

– Dejar reposar durante 10 minutos para obtener así una dosis eficaz de substancias activas.

Observación: con el objetivo de obtener una concentración más elevada en principios activos, se puede poner una tapa o un plato pequeño encima de la taza directamente justo al principio de la infusión para evitar que los principios activos (sobre todo el aceite esencial) se evaporen.

Posologia

Beba una taza de infusión de tomillo varias veces al día. Consulte a su médico o farmacólogo para una dosis más personalizada.

Consejo: Añada un poco de miel (muy eficaz en el tratamiento de la tos) a su infusión de tomillo.

Observación

– Si se desea, se puede añadir un poco de limón.

– Utilizar también en forma de gargarismo, sobre todo contra los dolores de garganta.

– Con el fin de obtener una concentración más elevada en principios activos, se puede poner un plato pequeño o una tapadera encima de la taza directamente después del inicio de la infusión, con el fin de evitar que les principios activos, y sobre todo los aceites esenciales de tomillo, se evaporen.


Detalles de redacción: este artículo se ha modificado el 14.10.2016

CONTROL DE CALIDAD

Última actualización:

Xavier Gruffat

14.10.2016

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