creasalud.ch

  • Home
  • Enfermedades
    • Todas Las Enfermedades
  • Medicamentos
    • Todos los farmacos
  • Plantas medicinales
    • Todas las plantas medicinales (de la A a la Z)
  • Remedios caseros
    • Todos los remedios caseros de la A a la Z
  • Nutrición
    • Todos los artículos de nutrición
  • NOTICIAS
Main Menu
  • Home
  • Enfermedades
    • Todas Las Enfermedades
  • Medicamentos
    • Todos los farmacos
  • Plantas medicinales
    • Todas las plantas medicinales (de la A a la Z)
  • Remedios caseros
    • Todos los remedios caseros de la A a la Z
  • Nutrición
    • Todos los artículos de nutrición
  • NOTICIAS
Home » Remedios caseros » Infusión de valeriana
Tweet

Infusión de valeriana




Uso

En casos de dificultad para conciliar el sueño, trastornos del sueño, ansiedad.

Infusión de valeriana

Ingredientes (para 1 taza de infusión de valeriana)

– 3 gr (1 cucharada de café aprox.) de raíces de *valeriana

– 200 ml de agua aproximadamente

*Las raíces de valeriana se pueden encontrar a la venta al detalle en farmacias.

Infusión de valeriana

Preparacion

– Calentar el agua hasta ebullición y añadir el agua hirviendo a las raíces de valeriana.

– Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas).

Posologia

Beber una taza varias veces al día, preferentemente por la noche (de 30 a 60 minutos antes de acostarse) para conciliar el sueño.


Detalles de redacción: este artículo se ha modificado el 14.10.2016

CONTROL DE CALIDAD

Última actualización:

Xavier Gruffat

14.10.2016

Ultimas noticias
  • Infarto de miocardio en la mujer: 5 informaciones imprescindibles que hay que conocer
  • 5 informaciones prácticas que hay que conocer sobre la toma de vitaminas
  • Home
  • Enfermedades
  • Plantas medicinales
  • Remedios caseros
  • Nutrición
  • News
  • Publicidad
  • ¿Quiénes somos?
  • Contacto
Powered by : Pharmanetis Ltd. - Suiza
Copyright Creasalud.com – 2023
Menu
  • Home
  • Enfermedades
    • Todas Las Enfermedades
  • Medicamentos
    • Todos los farmacos
  • Plantas medicinales
    • Todas las plantas medicinales (de la A a la Z)
  • Remedios caseros
    • Todos los remedios caseros de la A a la Z
  • Nutrición
    • Todos los artículos de nutrición
  • NOTICIAS