{"id":2441,"date":"2014-07-20T20:57:47","date_gmt":"2014-07-20T20:57:47","guid":{"rendered":"https:\/\/creasalud.com\/?page_id=2441"},"modified":"2018-06-21T10:43:19","modified_gmt":"2018-06-21T10:43:19","slug":"espino-amarillo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.creasalud.com\/espino-amarillo.html","title":{"rendered":"Espino amarillo"},"content":{"rendered":"
\n

Resumen<\/h2>\n

El espino amarillo es una planta rica en vitaminas (sobre todo vitamina C) y amino\u00e1cidos. Posee un efecto estimulante, lo cual la convierte en una planta medicinal ideal en caso de fatiga o durante la convalecencia. Se consume a menudo en forma de jugo. El contenido de vitamina C en el espino amarillo tiene una concentraci\u00f3n diez veces m\u00e1s elevada que en el lim\u00f3n.<\/p>\n

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Nombres<\/div>\n

Nombre espa\u00f1ol:\u00a0Espino amarillo<\/strong><\/p>\n

Nombre binomial:\u00a0Hippophae rhamnoides<\/p>\n

Nom portugu\u00e9s:\u00a0espinheiro-mar\u00edtimo<\/p>\n

Nombre ingl\u00e9s:\u00a0Sea buckthorn<\/p>\n

Nombre franc\u00e9s:\u00a0Argousier<\/a>, olivier de Sib\u00e9rie<\/p>\n

Nombre alem\u00e1n:\u00a0Sanddorn<\/a><\/p>\n

Nombre italiano:\u00a0olivello spinoso<\/p>\n

\"Espino<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n
Familia<\/div>\n

Eleagnaceae<\/p>\n<\/div>\n

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Componentes<\/div>\n

Vitamina A, vitamina C (hasta 600mg por cada 100 gramos), vitamina E, vitamina B, amino\u00e1cidos, flavonoides.<\/p>\n<\/div>\n

\n
Parte utilizada<\/div>\n

Frutas o bayas.<\/p>\n<\/div>\n

\n
\u200bEfectos<\/div>\n

Estimulante f\u00edsico, t\u00f3nico general, planta adapt\u00f3gena, astringente.<\/p>\n

\"Espino<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n
Indicaciones<\/div>\n

Uso interno (jugos, soluciones bebibles, c\u00e1psulas)
\nFatiga (debido a su riqueza en nutrientes como la vitamina C), contra las infecciones como el s\u00edndrome gripal, refuerza las defensas del sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

Uso externo
\nQuemaduras de la piel, heridas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
Efectos secundarios<\/div>\n

Hepatotoxicidad<\/p>\n<\/div>\n

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Contraindicaciones<\/div>\n

Ninguna conocida.<\/p>\n<\/div>\n

\n
Interacciones<\/div>\n

Ninguna conocida<\/p>\n<\/div>\n

\n
Preparaciones<\/div>\n
<\/div>\n

–\u00a0Jugos, soluciones bebibles de espino amarillo<\/p>\n

–\u00a0C\u00e1psulas o comprimidos<\/p>\n

–\u00a0Aceite de espino amarillo (para uso externo)<\/p>\n

–\u00a0Compota, gelatina<\/p>\n<\/div>\n

\n
D\u00f3nde y cu\u00e1ndo crece el espino amarillo\u00a0?<\/div>\n

El espino amarillo crece en Europa y Asia. Sus frutos pueden ser colectados en septiembre y octubre<\/p>\n<\/div>\n

\"Espino<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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