{"id":5408,"date":"2016-02-16T11:06:49","date_gmt":"2016-02-16T11:06:49","guid":{"rendered":"https:\/\/creasalud.com\/?page_id=5408"},"modified":"2018-07-04T09:19:33","modified_gmt":"2018-07-04T09:19:33","slug":"milenrama","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.creasalud.com\/milenrama.html","title":{"rendered":"Milenrama"},"content":{"rendered":"

Resumen<\/h2>\n

\"Milenrama\"Planta medicinal utilizada en uso interno para combatir la anorexia (efecto amargo) y en caso de problemas digestivos con espasmos, en uso externo contra las inflamaciones. La milenrama se presenta a menudo en forma de infusi\u00f3n.<\/p>\n

\n
Nombres<\/div>\n

Nombre espa\u00f1ol:\u00a0milenrama
\nNombre binomial: Achillea millefolium L.
\nNombre ingl\u00e9s: milfoil, yarrow (common yarrow)
\nNombre alem\u00e1n: Schafgarbenkraut <\/a>\/ Schafgarbet
\n<\/a>Nombre italiano: achillea
\n<\/a>Nombre portugu\u00e9s: mil-folhas
\n<\/a>Nombre franc\u00e9s: millefeuille, achil\u00e9e<\/p>\n<\/div>\n

\n
Familia<\/div>\n

Asteraceae (Aster\u00e1ceas)<\/p>\n<\/div>\n

\n
Componentes<\/div>\n

\u2013 Aceites esenciales
\n\u2013 Sesquiterpenos
\n\u2013 Cumarinas
\n\u2013 Proazulenos
\n\u2013 Azuleno
\n\u2013 Camazuleno
\n\u2013 Flavonoides
\n\u2013 Alcaloides
\n\u2013 \u00c1cido salic\u00edlico
\n\u2013 Alcanfor
\n–\u00a0Taninos
\n– Sustancias amargas<\/p>\n

Observaci\u00f3n: los principios activos o constituyentes de la milenrama se parecen a los que se encuentran en la\u00a0manzanilla.<\/p>\n<\/div>\n

\n
Partes utilizadas<\/div>\n

\u2013 Cap\u00edtulos secos (foto m\u00e1s abajo), flores, hierbas: partes a\u00e9rea o sumidades floridas, hojas, semillas.<\/p>\n

\"Partes<\/p>\n<\/div>\n

\n
Efectos<\/div>\n

Uso interno:<\/em>
\n\u2013 T\u00f3nico amargo, astringente, espasmol\u00edtico, antiespasm\u00f3dico, diur\u00e9tico<\/p>\n

Uso externo:<\/em>
\n\u2013 Astringente, antiinflamatorio (antiflog\u00edstico), cicatrizante, hemost\u00e1tica<\/p>\n<\/div>\n

\n
Indicaciones<\/div>\n

Uso interno :<\/em>
\n\u2013 Dolor de est\u00f3mago<\/a> (con espasmos), espasmos o calambres en trastornos menstruales<\/a>, anorexia, dispepsia<\/a> (trastornos digestivos o indigesti\u00f3n<\/a>), flatulencia<\/a>, reflujo gastroesof\u00e1gico<\/a> (acidez g\u00e1strica<\/a>), gota<\/a>, diarrea<\/a>, fiebre<\/a><\/p>\n

Uso externo :<\/em>
\n\u2013 Lesiones<\/a> inflamadas, heridas<\/a>\u00a0(heridas\u00a0que les cuesta cicatrizar), hemorroides<\/a> (en ba\u00f1o de asiento<\/a>), quemaduras<\/a>, acn\u00e9<\/a>, contusiones<\/a>, cabello blanco (en champ\u00fa),\u00a0picaduras de insecto\u00a0(contra el dolor)<\/p>\n<\/div>\n

\n
\n
Efectos secundarios<\/div>\n

Alergia\u00a0(alergia de tipo retardado). Cuando su consumo se hace en un largo periodo de tiempo o en concentraci\u00f3n demasiado elevada: estre\u00f1imiento, trastornos digestivos, trastornos del h\u00edgado.<\/p>\n<\/div>\n

\n
Contraindicaciones<\/div>\n

Alergia a la milenrama, embarazo (debido sobre todo al aceite esencial o la esencia de milenrama); leer el prospecto del envase<\/p>\n<\/div>\n

\n
Interacciones<\/div>\n

Anticoagulantes, antiplaquetaria, litio, hierro.<\/p>\n<\/div>\n

\n
Preparaciones – Bajo qu\u00e9 forma? (formas gal\u00e9nicas)<\/div>\n

\u2013 Infusi\u00f3n de milenrama<\/a>
\n\u2013 Aceite esencial de milenrama
\n\u2013 Tintura de milenrama<\/a>
\n\u2013 Decocci\u00f3n de milenrama, por ej. para hacer ba\u00f1os de asiento<\/a> (para aliviar las hemorroides<\/a>)
\n\u2013 Cataplasma de milenrama
\n\u2013 Champ\u00fa de milenrama (para el cabello blanco)
\n– Pomada de milenrama<\/p>\n

\"Milenrama\"<\/p>\n<\/div>\n

\n
D\u00f3nde crece la\u00a0milenrama?<\/div>\n

La milenrama crece en estado salvaje en el campo (en general en un ambiente seco) en Europa, en Am\u00e9rica del Norte y en Asia. La milenrama mide de promedio 30-50 cm de alto, puede alcanzar hasta los 90 cm de altura. La milenrama es originaria de Europa.<\/p>\n

\"D\u00f3nde<\/p>\n

Cu\u00e1ndo florece la milenrama?<\/div>\n

La milenrama en general florece de junio a septiembre. Se recolectan las flores y las hojas en verano, las hojas tambi\u00e9n pueden ser recolectadas en primavera, y las semillas en primavera.<\/p>\n

Observaciones<\/strong>
\n\u2013 En su indicaci\u00f3n para tratar la anorexia (no se trata de un remedio milagro) puede estimular el apetito gracias a su sabor amargo. Seg\u00fan Creasalud, esta planta no presenta efectos secundarios<\/a> importantes.
\n\u2013 La milenrama es una planta que ha sido muy utilizada en el pasado en medicina popular, sobre todo utilizada en caso de lesiones o heridas para detener les hemorragias.
\n\u2013 El t\u00e9rmino\u201dAchillea\u201d en el nombre cient\u00edfico de la planta (Achillea millefolium) es una referencia al m\u00edtico guerrero griego Aquiles que aplic\u00f3 milenrama para curar las heridas de sus soldados durante la guerra de Troya.
\n\u2013 En cocina, se pueden a\u00f1adir hojas tiernas de milenrama en una ensalada.
\n– La milenrama es una planta amarga; su grado de amargor es entre 3.000 y 5.000. Podemos comparar con la\u00a0genciana, que es m\u00e1s amarga (tiene un grado de amargor entre 10.000 y 30.000). El amargor permite especialmente favorecer la digesti\u00f3n. Es importante saber que las sustancias amargas que se encuentran en la milenrama se destruyen con facilidad por el calor. En consecuencia, si se desea preparar una infusi\u00f3n que mantenga su efecto amargo, hay que calentarla durante s\u00f3lo unos minutos. Por contra, los\u00a0taninos\u00a0tardan m\u00e1s tiempo a ser destruidos por el calor.<\/p>\n<\/div>\n

\"Cu\u00e1ndo\"Observaciones<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Resumen Planta medicinal utilizada en uso interno para combatir la anorexia (efecto amargo) y en caso de problemas digestivos con espasmos, en uso externo contra las inflamaciones. La milenrama se presenta a menudo en forma de infusi\u00f3n. Nombres Nombre espa\u00f1ol:\u00a0milenrama Nombre binomial: Achillea millefolium L. Nombre ingl\u00e9s: milfoil, yarrow (common yarrow) Nombre alem\u00e1n: Schafgarbenkraut \/ […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5412,"parent":12,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"page-templates\/heilpflanzen.php","meta":{"footnotes":""},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5408"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5408"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5828,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5408\/revisions\/5828"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}