{"id":6488,"date":"2019-03-15T13:33:40","date_gmt":"2019-03-15T13:33:40","guid":{"rendered":"https:\/\/creasalud.com\/?page_id=6488"},"modified":"2019-03-15T15:37:57","modified_gmt":"2019-03-15T15:37:57","slug":"abedul-18","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.creasalud.com\/hinojo.html","title":{"rendered":"Hinojo"},"content":{"rendered":"
\n

Resumen<\/h2>\n

Planta medicinal con efecto espasmol\u00edtico y expectorante, indicada para muchas dolencias, especialmente digestivas, a menudo en forma de infusiones o c\u00e1psulas.<\/p>\n

\n
Denominaciones<\/div>\n

Nombre espa\u00f1ol: hinojo
\n<\/strong>Nombre binomial: Foeniculum vulgare Mill.
\nNom portugu\u00e9s: erva-doce<\/a>, funcho, funcho-doce, funcho de Floren\u00e7a, fiolho
\n<\/a>Nombre ingl\u00e9s: fennel
\nNombre franc\u00e9s: fenouil<\/a>, fenouil commun
\nNombre alem\u00e1n: Fenchel<\/a>
\n<\/a>Nombre italiano: finocchio<\/a><\/p>\n

\"Hinojo\"<\/p>\n<\/div>\n

\n
Familia<\/div>\n

Api\u00e1ceas (umbel\u00edferas)<\/p>\n<\/div>\n

\n
Componentes<\/div>\n

– Aceites esenciales (m\u00e1s del 95% de anetol)
\n– Hidroxicumarina
\n– Vitamina A<\/p>\n<\/div>\n

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Parte utilizada<\/div>\n

– Frutas secas (semillas), ra\u00edces, aceite esencial, hojas<\/p>\n<\/div>\n

\n
\u200bEfectos<\/div>\n

– Antiflatulento, espasmol\u00edtico, expectorante, estimulante de la lactancia, diur\u00e9tico (ra\u00edz de hinojo), carminativo.<\/p>\n<\/div>\n

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Indicaciones<\/div>\n

– Problemas digestivos: flatulencia o hinchaz\u00f3n (puede tomar media cucharadita de semillas de fruta o hinojo al final de la comida, masticar y tragar), indigesti\u00f3n, colitis, dolor de est\u00f3mago, aerofagia, mal aliento, c\u00f3licos en el reci\u00e9n nacido.
\n– En el catarro de las v\u00edas respiratorias: tos, bronquitis – Per\u00edodos dolorosos (dismenorrea).
\n– Lactancia materna (promover\u00eda la lactancia; ver tambi\u00e9n: t\u00e9 de hierbas para la lactancia). Nota: El efecto sobre la lactancia no est\u00e1 cient\u00edficamente probado.
\n– Para estimular el apetito y al retener el agua (consumida como ra\u00edz, ver tambi\u00e9n: decocci\u00f3n del hinojo).
\n– S\u00edntomas posmenop\u00e1usicos t\u00edpicos: sofocos, trastornos del sue\u00f1o, sequedad vaginal y ansiedad. Para esta indicaci\u00f3n, consumir preferiblemente en c\u00e1psulas (por ejemplo, 100 mg de hinojo por c\u00e1psula) dos veces al d\u00eda durante varias semanas.
\nLea m\u00e1s en Comentarios bajo Hinojo y (post)-menopausia.<\/p>\n<\/div>\n

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Efectos secundarios<\/div>\n

Ninguno conocido (en nuestra opini\u00f3n)<\/p>\n<\/div>\n

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Contraindicaciones<\/div>\n

Para el aceite esencial, pida consejo a su farmac\u00e9utico<\/p>\n<\/div>\n

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Interacciones<\/div>\n

Ninguno conocido (en nuestra opini\u00f3n)<\/p>\n<\/div>\n

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Nombres de los preparados<\/div>\n

En Suiza: en la gama *Sidroga\u00ae, Sidroga\u00ae Hinojo, Sidroga\u00ae T\u00e9 de hierbas para la lactancia, Sidroga\u00ae T\u00e9 de hierbas antiflatulento para ni\u00f1os, Sidroga\u00ae T\u00e9 de hierbas laxante. En c\u00e1psulas en Arkog\u00e9lules\u00ae Hinojo.
\n*Atenci\u00f3n: los medicamentos mencionados no pretenden ser representativos de todos los remedios existentes, se trata de una lista que no es en absoluto exhaustiva y que s\u00f3lo tiene fines informativos. En el caso de los medicamentos, lea el prospecto y pida consejo a su especialista.<\/p>\n<\/div>\n

\n
Preparaciones<\/div>\n

– T\u00e9 de hierbas de hinojo
\n– Decocci\u00f3n del hinojo (ra\u00edz)
\n– C\u00e1psula de hinojo
\n– Te\u00f1ido de hinojo
\n– Extracto de hinojo en l\u00edquido
\n– Aceite esencial de hinojo
\n– Jarabe de hinojo<\/p>\n<\/div>\n

\n
\u00bfD\u00f3nde crece hinojo?<\/div>\n

El hinojo crece en Europa y Am\u00e9rica. El hinojo es una planta originaria del sur de Europa. Algunas fuentes tambi\u00e9n hablan de un origen asi\u00e1tico.<\/p>\n<\/div>\n

\n
\u00bfCu\u00e1ndo florece el hinojo?<\/div>\n

El hinojo suele florecer de julio a octubre. En verano se pueden cosechar las hojas y en oto\u00f1o los frutos (semillas) de hinojo.<\/p>\n<\/div>\n

\n
\u200bObservaciones<\/div>\n

– El hinojo es una planta medicinal que, hasta donde sabemos, no tiene efectos secundarios (sin embargo, el aceite esencial de hinojo no debe administrarse a ni\u00f1os peque\u00f1os y beb\u00e9s). Esta planta permite un tratamiento rentable para tratar varias enfermedades muy frecuentes (tos, problemas digestivos, catarro, lactancia materna). En fitoterapia, utilizamos principalmente frutas (semillas) y su aceite esencial.
\n– La ra\u00edz de hinojo es un vegetal muy utilizado en la cocina.
\nLas hojas de hinojo tambi\u00e9n se utilizan en la cocina, especialmente para dar sabor al pescado.
\n– Existen varias variedades de hinojo, 3 de las cuales son particularmente cultivadas: el hinojo com\u00fan (Foeniculum vulgare subsp. vulgare var. vulgare vulgare), el hinojo dulce o eneldo dulce (Foeniculum vulgare subsp. vulgare var. dulce) y el hinojo cultivado (Foeniculum vulgare subsp. vulgare var. azoricum), este \u00faltimo se utiliza para su bulbo como verdura en la cocina.
\n– A menudo sentimos un sabor anisado al comer hinojo, ya que esta planta contiene anetol en todas las partes (hojas, flores y frutos) del hinojo.
\nHistoria del hinojo<\/strong>
\n– El hinojo ha sido utilizado durante m\u00e1s de 2000 a\u00f1os, especialmente por los romanos. El hinojo tambi\u00e9n pertenece a la medicina tradicional india. Los cristianos usaban el hinojo durante el ayuno como supresor del apetito. Los Puritanos Americanos lo usaban como un supresor del apetito durante los servicios religiosos.
\n– El nombre del g\u00e9nero Foeniculum hace referencia al t\u00e9rmino latino foen, que significa heno. De hecho, el olor de las hojas de hinojo recuerda al del heno.
\n– Para tratar el c\u00f3lico en los reci\u00e9n nacidos, el hinojo puede combinarse con otras dos plantas medicinales: la manzanilla y la melisa.
\nHinojo y (post)menopausia<\/strong>
\n– Se dice que el hinojo act\u00faa contra los s\u00edntomas t\u00edpicos de la postmenopausia: sofocos, trastornos del sue\u00f1o, sequedad vaginal y ansiedad. Estas conclusiones provienen de un estudio realizado por investigadores iran\u00edes en 79 mujeres de 45 a 60 a\u00f1os de edad. Estos participantes tomaron una c\u00e1psula que conten\u00eda 100 mg de hinojo dos veces al d\u00eda durante 8 semanas. En comparaci\u00f3n con las mujeres del grupo control (placebo), las que tomaron hinojo experimentaron una mejor\u00eda significativa en los s\u00edntomas posmenop\u00e1usicos t\u00edpicos. Al final, los investigadores concluyeron que el hinojo era efectivo para estos s\u00edntomas y no causaba efectos secundarios graves. Este estudio fue publicado el 17 de mayo de 2017 en la revista cient\u00edfica estadounidense Menopause.<\/p>\n

\"Hinojo\"\"Hinojo\"<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Resumen Planta medicinal con efecto espasmol\u00edtico y expectorante, indicada para muchas dolencias, especialmente digestivas, a menudo en forma de infusiones o c\u00e1psulas. Denominaciones Nombre espa\u00f1ol: hinojo Nombre binomial: Foeniculum vulgare Mill. Nom portugu\u00e9s: erva-doce, funcho, funcho-doce, funcho de Floren\u00e7a, fiolho Nombre ingl\u00e9s: fennel Nombre franc\u00e9s: fenouil, fenouil commun Nombre alem\u00e1n: Fenchel Nombre italiano: finocchio Familia […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6489,"parent":12,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"page-templates\/heilpflanzen.php","meta":{"footnotes":""},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6488"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6488"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6488\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6505,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6488\/revisions\/6505"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.creasalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}