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Home » Remedios caseros » Zumo de naranja
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Zumo de naranja




Uso

Rico en vitamina C, para prevenir numerosas enfermedades infecciosas como los resfriados.

Ingredientes (para 2 dl de zumo, 116 calorías)

– De 2 a 3 naranjas

– Exprimidor de cítricos

Zumo de naranja

Preparacion

Cortar las naranjas en 2 y exprimir.

Posologia

Consumir todas las mañanas con el desayuno para una dosis diaria de vitamina C.

Tiempo de conservación

Un día, aproximadamente 12 horas (si se conserva en un lugar fresco). Si no, de uso inmediato (véase también en observaciones).

Observaciones

Para mantener una elevada concentración en vitamina C consumir el zumo de naranja de inmediato, ya que la vitamina C se transforma y desaparece al contacto con el aire pero también con la luz y el calor. Si de todas formas se desea conservar el zumo, guardarlo en una botella bien cerrada en un lugar fresco y resguardado de la luz.


Detalles de redacción: este artículo se ha modificado el 07.09.2014

CONTROL DE CALIDAD

Última actualización:

Xavier Gruffat

07.09.2014

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